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  • 5 beneficios de tomar agua tibia con limón en ayunas

    Muchas veces utilizamos el limón como condimento natural para realzar el sabor de nuestros platos, pero si fuéramos realmente conscientes de todas las propiedades que contiene lo incluiríamos más en nuestra dieta. Una de las formas con la que más nos podemos aprovechar de todos sus beneficios es tomando agua tibia con limón por las mañanas.

    Simplemente hay que añadir el zumo de medio limón a una taza de agua tibia y en poco tiempo comenzaremos a descubrir sus beneficios en nuestro cuerpo. Eso sí, para poder beneficiarnos de todas sus propiedades es importante que los limones sean naturales, como nuestros limones recién recolectados.

    Ayuda en la pérdida de peso

    Las propiedades del limón para adelgazar son muy conocidas y valoradas. El zumo de limón tiene una gran poder diurético y depurativo, por lo que es ideal para combatir la retención de líquidos y para eliminar toxinas e impurezas.

    Los limones son ricos en fibra pectina, que ayuda a mantener la sensación de saciedad evitando el picoteo entre horas y crea un ambiente alcalino en el cuerpo que ayuda a perder peso más rápidamente. Además ayudan a regular nuestro metabolismo.

    Por estos dos motivos fundamentalmente es una bebida ideal para tomar en ayunas.

    Ayuda a la digestión

    El limón estimula el hígado para producir más bilis, creando una digestión más sana. El zumo de limón en ayunas ayuda a regular los niveles de PH en nuestro sistema digestivo y combinado con el agua tibia resulta ideal a la hora de aliviar trastornos digestivos comunes como el ardor de estómago, gases y distensión abdominal. Además ayuda a estimular los movimientos intestinales.

    Depura el hígado

    Esta bebida es un remedio ideal para quienes sufren de problemas hepáticos debidos al alcohol, obesidad, etc, ya que depura el hígado de forma rápida y como hemos dicho anteriormente, fomenta la producción de bilis, lo que favorece la eliminación de cálculos biliares.

    Estimula el sistema inmunológico

    El limón es un nutriente esencial para mantener una buena salud. Como sabemos es rico en vitamina C, que ayuda a aliviar los síntomas y la duración del resfriado, pero además contiene calcio, fósforo, magnesio, hierro y fibra, convirtiéndose en un alimento ideal a la hora de aumentar las defensas de forma natural. Previene enfermedades e infecciones y es un maravilloso depurador de la sangre.

    El agua tibia con limón ayuda al sistema inmunológico mediante la hidratación y la reposición de los fluidos perdidos en el cuerpo.

    Alcaliniza el cuerpo

    Beber agua tibia con limón regularmente ayuda a eliminar la acidez total del cuerpo, incluyendo el ácido úrico en las articulaciones, y ayuda a equilibrar los niveles de PH en el cuerpo.

    El limón es una alimento ácido, pero que al entrar en contacto con nuestro cuerpo y ser metabolizado, se convierte en alcalino, ayudando de forma natural a alcalinizar la sangre y equilibrar los niveles de PH.

    8 Abr • Noticias • 18 comentarios

  • Té Blanco Sorbete de Limón

    ¡Parece un postre delicioso, pero es un y no tiene casi calorías!

    ¿A que suena maravilloso?

    Hemos creado un té gourmet a base de té blanco Pai Mu Tan, con un poco de té verde Sencha, limón, lemongrass, yogur y caléndula!  Sí, sí… casi mejor probarlo para poder imaginar un sabor cremosito tan especial.

    Se elabora como los demás tés, con agua casi hirviendo (ojo, 70ºC max!) y 5 a 7 minutos de infusión. También está muy bueno frío, si lo preparas un día antes y lo dejas en la nevera para que esté bien fresquito antes de tomar.

    BENEFICIOS DEL TÉ BLANCO

    Además de tener un sabor excepcional, está bien saber que el té blanco es uno de los tés más sanos que hay, porque lleva muchos antioxidantes. El té blanco ayuda a regular la presión sanguínea y a prevenir infartos, combate el cáncer, favorece la reducción del colesterol y tiene un gran poder adelgazante.

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    28 May • Productos Gourmet • 0 comentarios